2022.12.30 2023.05.07

脂性肌の特徴とスキンケアの方法を解説｜油分をなるべく控えよう

岩野航平

男性の肌は女性と比べて、1/3程度しか水分を保持できない一方、約3倍の皮脂が分泌されるといわれています。男性は女性以上に脂性肌になりやすい傾向があるのです。

肌質は生まれ持ったものもありますが、季節や生活習慣、年齢の影響も大きく受けています。原因に合わせて対策をすることで、肌の状態は次第に上向いていくでしょう。

ここで、私のプロフィールを紹介します。

コスメコンシェルジュ資格保有
男性におすすめの化粧品を紹介
20代男性乾燥肌

この記事では、脂性肌の特徴と解消するためのスキンケア方法、おすすめのブランドを紹介します。

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Contents

脂性肌とは
- 脂性肌を引き起こす原因
- 脂性肌の方におすすめの美容成分
脂性肌のスキンケア
脂性肌の方におすすめのスキンケアブランド
肌が変わればオトコは変わる

脂性肌とは

脂性肌とは、皮脂が過剰に分泌されてしまう肌質のことです。

皮脂は肌の水分蒸発を防ぐために欠かせないものです。多かれ少なかれ、どんな人でも皮脂を分泌しています。

しかし、人によっては必要以上に皮脂が分泌されてしまうことがあります。特に男性は女性以上に、皮脂が分泌されやすい傾向にあるのです。

男女における肌質の違い — 『ポーラ化成が男性の肌を徹底調査｜株式会社ポーラ・オルビスホールディングス』を参考に作成
http://www.pola-rm.co.jp/pdf/release_2009_2.pdf

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脂性肌を引き起こす原因

肌質は生まれ持ったものもありますが、季節や生活習慣、年齢など様々な要因によって変化します。

脂性肌を引き起こす主な原因として、以下の4つが挙げられます。

間違ったスキンケア
季節の影響
生活習慣の乱れ
ホルモンバランスの乱れ

間違ったスキンケア

スキンケアを初めて間もない男性は特に、間違ったスキンケアによって脂性肌を助長させてしまう場合があります。

このようなスキンケア、身に覚えはないでしょうか。

間違ったスキンケア

洗顔・化粧水・乳液（または保湿ジェル）の流れを守っていない
顔をゴシゴシ洗っている
洗浄力の強過ぎる洗顔料で洗っている（スクラブ洗顔など）
一日に何度も洗顔する
頻繁に脂取り紙を使用する

脂っぽくなるのを抑えたい一心でやっているこれらのケアは、逆に脂性肌を助長させてしまいます。

角質層がうるおっていて、バリア機能が働いているとき、肌の状態は安定します。不必要に刺激することで、過剰な皮脂分泌を引き起こしてしまわないように気をつけましょう。

季節の影響

肌質は季節の移り変わりにも大きく影響を受けます。脂性肌の悩みが深くなりやすいのは、主に夏頃ではないでしょうか。

気温の上昇に伴って皮膚温度が上昇する夏は、ほかの季節と比べて皮脂が多く分泌されます。夏と冬では皮膚温度が約4℃異なりますが、それによって皮脂量は約2倍の差が出る様です。

参考

夏の皮脂トラブルをレスキュー！｜Maison KOSE

生活習慣の乱れ

生活習慣も肌の状態に影響を及ぼします。乱れた生活をしていると、皮脂の過剰分泌を引き起こしてしまうことがあります。以下のような生活、心当たりはないでしょうか。

偏食（糖質の過剰摂取）
夜更かし
運動不足

肌も身体の一部であり、乱れた生活をしていると当然調子が狂ってしまいます。健康的な生活を心がけることで、肌トラブルにも良い影響を与えるでしょう。

ホルモンバランスの乱れ

思春期の間、脂性肌に悩まされた男性は多いのではないでしょうか。男性ホルモンのテストステロンが多く分泌されると、皮脂も過剰分泌されるようになります。思春期はテストステロンの分泌が非常に多いとされています。

テストステロンの分泌は年齢とともに減少していくため、大人の男性はそこまで気にすることはないでしょう。ただ、思春期で脂性肌に悩んでいる方は、ホルモンバランスの乱れも考えてみると良いかもしれません。

脂性肌の方におすすめの美容成分

脂性肌の方は、皮脂分泌を抑制することを意識してスキンケアすると良いとされています。以下の成分が含まれている化粧品を使うのがおすすめです。

皮脂分泌を抑制する成分

イノシトール
ライスパワーNo.6
ダイズエキス
ダイズ種子エキス
ビタミンB6

肌が脂っぽくなると汚れを落とすことに意識がいきがちですが、肌悩みを解消するために「皮脂分泌を抑制すること」にも目を向けてみてください。

脂性肌のスキンケア

脂性肌の方には、以下の3ステップでスキンケアすることをおすすめします。

洗顔（汚れを落とす）
化粧水（水分と保湿成分を取り込む）
保湿ジェル（水分と保湿成分を閉じ込める）

通常は洗顔・化粧水・乳液の3ステップが推奨されますが、脂性肌の方は油分が多い乳液を避けたほうが良いと言われています。

保湿ジェルの定義はメーカーによって様々ですが、一般的には水溶性保湿成分を中心として作られているものを指します。油性保湿成分が少ないため脂っぽくなりにくく、脂性肌の方に使いやすいのが特徴です。

脂性肌の方におすすめのスキンケアブランド

最後に、脂性肌の方におすすめのスキンケアブランドを紹介します。

【PR】ORBIS CLEARFUL（オルビスクリアフル）

ORBIS CLEARFUL（オルビスクリアフル）は、ニキビや肌荒れを起こしがちな敏感肌の方に向けて提供されているスキンケアブランドです。化粧水と保湿液は「しっとり」「さっぱり」の2種類を提供することで、乾燥肌から脂性肌まで幅広く対応しています。

脂性肌の方は毛穴に皮脂が詰まりやすいことから、ニキビに悩まされることが多いでしょう。ニキビを防ぐには、バリア機能を高めることと毛穴詰まりを解消することが重要です。

オルビスクリアフルは、バリア機能を保持させる紫根エキスなど、5種の和漢植物由来成分を配合しています。また、ナノカプセル化した美容成分も配合しており、角質層の隅々までうるおいを届けてキメを整え、毛穴を引き締める効果を持たせています。

敏感肌に合わせて提供されており、多くの方にとって使いやすいブランドではありますが、化粧品はどうしても合う合わないがあります。まずは少量のお試しセットで試してみて、気に入ったら定期購入するのが良いでしょう。

下記のボタンから、初回限定税込980円で2週間トライアルセットを購入できます。ぜひ一度、手に取ってみてください。

『オルビスクリアフル』
2週間お試しセット

利用者の口コミ

クリアフルの洗顔料は濃密で弾力があり、つっぱる感覚もありません。
肌のトーンが明るくなり、気に入って使っています。

利用者

できてしまったニキビは皮膚科で対応するしかないですが、予防という観点では大満足でした。

クリアフルの化粧水を使い始めてから肌のキメが整い、透明感が上がったように思います。

利用者

さっぱりとしていて、うるおいが続く優れモノです。

利用者

ORBIS CLEARFULの特徴

通常版

内容量	洗顔料：120g 化粧水：180ml 保湿液：50g
提供価格	洗顔料：税込1,430円化粧水：税込1,650円保湿液：税込1,870円
肌タイプ	全肌タイプ

2週間お試しセット

内容量	洗顔料：20g 化粧水：40ml 保湿液：14g
提供価格	初回限定税込980円（通常価格税込1,320円）
肌タイプ	全肌タイプ

『オルビスクリアフル』
2週間お試しセット

【PR】ORBIS Mr.（オルビスミスター）

ORBIS Mr.（オルビスミスター）は、乾燥×過剰皮脂になりがちな男性肌に合わせて提供されている、メンズスキンケアブランドです。メンズスキンケアブランドとしてはトップクラスの人気を誇ります。

皮脂が過剰に分泌されやすい男性にとって、毛穴の洗浄は重要です。

オルビスミスターの洗顔料は泥と炭を配合しており、毛穴の奥にある皮脂汚れまで取り除けるとされています。また、クリアフルと同様にナノカプセル化した美容成分を配合しており、角質層の隅々まで保湿成分を届けられる優れモノです。

オルビスミスターは1週間お試しセットを提供しています。こちらも下記のボタンから、初回限定980円で購入できます。まずは少量のお試しセットで試してみて、気に入ったら定期購入してみてください。

『オルビスミスター』
7日間お試しセット

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【成分解析】『オルビスミスター』の使用感と配合成分の特徴を解説

利用者の口コミ

少量でも肌全体になじみ、べたつきもなくさらさらとした肌触りになりました。大満足です。

利用者

オルビスミスターの保湿液はテカらないしべたつかないので気に入っています。他社の化粧水と組み合わせて使っても相性が良いのもポイントです。

利用者

無香料なのが良いですね。べたつきもなくさらさら感があり、気に入ってリピートしています。

利用者

ORBIS Mr.の特徴

通常版

内容量	洗顔料：110g 化粧水：150ml 保湿液：50g
定価価格	洗顔料：税込1,540円化粧水：税込2,200円保湿液：税込2,420円
肌タイプ	混合肌、脂性肌

7日間お試しセット